Home >> Yoga Online

Yoga Online

Deze lessen van Ammer Reduron zijn toegankelijk en vooral gericht op ontspanning.

  • ervaring is niet nodig
  • zorg dat je 10 minuten van tevoren inlogt
  • zet storende zaken uit zoals muziek, tv, telefoon (op stil)
  • draag loszittende kleding
  • zoek een rustig plekje in huis
  • zorg voor een matje en een dekentje

Vragen over de les kun je na afloop stellen.

De lessen worden via Zoom gegeven.

na aanmelding ontvang je een link waarmee je deel kan nemen aan de les.

Informatie of aanmelden via 06-14936873

Over Ammer

Naast coördinator informele zorg bij De Regenboog Groep is Ammer yogadocent met vooral veel ervaring in de GGZ. In 2018 is hij in samenwerking met Lululemon een yogaproject gestart in Huis van de Wijk de Meeuw om yoga en meditatie toegankelijk te maken voor mensen die normaal niet in een yogastudio komen of geen geld hebben voor een abonnement. Dit was meteen een succes! Ruim 2 jaar verder staan er 2 yogalessen per week (op maandag en woensdag) op het rooster en wordt Ammer bijgestaan door een aantal vrijwillige docenten.

Als de corona-regels versoepelen gaan de gewone lessen van Ammer ook weer van start.

Aankomende data voor Yoga Online

Woensdag 9 december 202014:30
Woensdag 16 december 202014:30
Woensdag 23 december 202014:30
Woensdag 30 december 202014:30
Woensdag 6 januari 202114:30
Woensdag 13 januari 202114:30
Woensdag 20 januari 202114:30
Woensdag 27 januari 202114:30
Locatie: 
Online
Bij jou thuis
1111aa Amsterdam